Как победить детские страхи?
Страх- врожденная эмоция человека, которая проявляется еще в младенчестве.
Почему возникают страхи?
Причины:
- Конфликтная обстановка в семье,
- Ситуация когда ребенок живет на два дома,
- Наличие страхов и тревог у мамы,
- Жесткие методы воспитания малыша,
- Запугивание и слишком высокие требования.
Страх имеет и позитивный смысл, так как позволяет человеку своевременно мобилизовать свои силы для решения жизненно важных ситуаций. Страх лежит в основе чувства самосохранения.
Немного о возрастных страхах
- От рождения до 6 месяцев: боязнь потерять мать, громких и неожиданных звуков, резких движений и падений;
- 6-7 м. до 1 года: страх громких звуков, боязнь незнакомых людей, страх раздевания, смены обстановки, страх высоты;
- От 1 до 2 лет: страх разлуки с родителями, боязнь незнакомых людей, страх перед врачами, страх засыпания, травмы;
- 2-3 года: появляются страхи: отвержения со стороны родителей, незнакомых сверстников, ночных кошмаров, сказочных персонажей, природных явлений, страх одиночества и боязнь темноты;
- Для дошкольного возраста: три ярких страха – одиночества, темноты, замкнутого пространства.
- От 6 до 7 лет: боязнь неожиданных звуков, потери родителей, физ. насилия, смерти.
Как долго длится возрастной страх?
Несколько месяцев + несколько рецидивов
Откуда берется страх сказочных персонажей?
Страх сказочных персонажей чаще всего oтражает наказание или отчуждение от родителей. Наиболее подвержены страхам сказочных персонажей эмоционально-чувствительные и впечатлительные дети. Игнорирование этой проблемы может привести к невротизации ребенка и осложнению его адаптации в детском саду.
Пути решения
- Страх сказочных персонажей – возрастной, с возрастом эти страхи проходят.
Не следует заострять внимание на страхе. Нужно отработать страхи в рисунках, лепке, игре и тд.
Пока страх – «невидимка», он кажется малышу пугающим. Как только ребенок его озвучил – страх начинает уменьшаться. Важно помочь ребенку высказаться. - Страх часто провоцируют родители, артистично озвучивая роли Волка, например. Не следует читать впечатлительным детям «страшных» сказок на ночью. Для чувствительных детей лучшим лекарством добрая сказка, сочиненная мамой или папой, где в герое и его поступках легко угадывается сам ребенок.
- Лучший способ перестать бояться – сделать зло смешным.
- Сопереживая героям, дети могут отреагировать свой страх, исполняя роли различных персонажей из сказки.
- Постарайтесь понять и принять чувства и переживания ребенка, говорите с ним о его страхах. «Я вижу, что ты боишься этого чудовища, пойдем вместе и прогоним его».
- Волшебные охранные слова, игрушка-друг, который никого не боится.
Ночные страхи
- Ночь, темнота – наиболее благоприятный период для пробуждения страхов у ребенка.
- Ночные страхи проявляются прежде всего в сновидениях.
- Чем больше выражено напряжение, стрессовое состояние у ребенка днем, тем вероятнее, что покоя не будет и ночью.
Что не следует делать родителям перед сном детей, которые страдают от ночных страхов.
Включать телевизор (исключение – «Спокойной ночи, малыши! ») :
- Играть с ребенком в шумные игры;
- Ругать и наказывать ребенка;
- Ссорится в присутствии ребенка;
- Запугивать ребенка, когда тот отказывается идти спать;
- Высмеивать страхи, реально осложняющие жизнь ребенка;
- Обсуждать любые семейные проблемы или вопросы, касающиеся трудностей в воспитании и образовании ребенка;
- Плотно кормить жирной и калорийной пищей.
- Таблетка от страха перед сном
- Похвалить ребенка за успехи прошедшего дня;
- Почитать любимую книжку;
- Включить мягкий приглушенный свет;
- Спокойно пообщаться друг с другом;
- Вместе с ребенком приготовиться ко сну (постелить постель, найти любимую игрушку и пр.
- Профилактика страхов
- Наилучшим средством профилактики детских страхов является взаимопонимание родителей и детей,
- Профилактику страхов начинать надо еще до рождения ребенка;
- Очень важно, чтобы требования к малышу в семье были едиными.
- Принципы преодоления страхов
- Позитивные эмоции;
- Чувство уверенности в себе;
- Принятие страха ребенка;
- Конкретизация страха;
- Приемы преодоления страхов
- Творчество;
- Игры;
- Сказки.
